Dein Weg zur Seele

Yoga als Lebensweg – ein Weg zu Bewusstheit, Achtsamkeit und gelebter Spiritualität. Ich begleite dich in die Verbindung zu dir selbst, zur Natur und zum Leben.

Yoga -Dein Weg zur Seele

Yoga ist kein Sport. Yoga ist ein spiritueller Weg.
Ein Weg zu dir. Ein Weg ins Bewusstsein.

Dieser Weg führt von außen nach innen. Vom Körper über den Atem, zum Geist, zum Herzen und schließlich zur Seele. Sobald wir diesen tiefen Kern erreicht haben, können wir von dort aus wieder nach außen wirken.

Die wesentliche Erfahrung auf diesem Weg der Erkenntnis ist, dass alles was dir auf diesem Weg von außen nach innen begegnet, mit dir zu tun hat. Und wenn du bereit bist, dir all das was dir dort begegnet und sei es noch so dunkel und düster, wahrhaftig anzuschauen kann es irgendwann sehr hell werden. So hell, dass du von innen heraus strahlst.

Und dann kann Frieden entstehen.

Meine Begleitung für dich

ONLINE STUDIO

Dein Ort. Deine Zeit. Yoga erfahren über Selbstlernkurse (ab 15€) ganz bequem von Zuhause.

SCHATZTRUHE

Übungen, Blogartikel, Geschichten. Viel Wertvolles für deine Reise.

"Wollen wir ein Stück gemeinsam gehen?"

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Deine Wegbegleiterin

Mein Anliegen ist es, dich auf deinem individuellen Weg ein Stück lang zu begleiten. Ich möchte dich dazu inspirieren, die Verbindung zu dir selbst zu stärken und zu vertiefen.

Vielleicht befindest du dich gerade an einem Punkt in deinem Leben, an dem du spürst, dass etwas nicht (mehr) stimmig ist. Du leidest und verspürst eine tiefe Sehnsucht, aber du bist dir nicht sicher, wonach genau.

Ich kenne diese Zeiten, in denen die Seele um uns weint, nur zu gut. Wir haben uns verloren und fühlen den tiefen Schmerz der Trennung.

Ich möchte dir zeigen, dass eine Verbindung immer da ist – die Verbindung zu deinem wahren Selbst, auch wenn sie verloren scheint. Gemeinsam können wir diese tiefe Weisheit in dir wiederentdecken, damit du Heilung und innere Klarheit findest und deinen ganz eigenen Weg wieder voller Kraft weitergehen kannst.

Ich freue mich auf dich.

Deine Kerstin

AKTUELLE TERMINE

"Bewusstsein entsteht, wenn wir die Bereitschaft zeigen, wahrhaftig mit uns selbst in Verbindung zu treten. Yoga ist ein Weg, um diese Verbindung erfahrbar zu machen."

Kerstin Mattmüller

Euer Feedback

Der vergangene Kurs war für mich der passendste, wohlfühlendste und schönste Yogakurs, an dem ich je teilgenommen habe. Irgendwie stimmte alles für mich. Dafür bin ich so dankbar, vor Allem Dir! Denn Deine Präsenz und die Art, wie Du unterrichtest, haben mir nicht nur gut...

Der vergangene Kurs war für mich der passendste, wohlfühlendste und schönste Yogakurs, an dem ich je teilgenommen habe. Irgendwie stimmte alles für mich. Dafür bin ich so dankbar, vor Allem Dir! Denn Deine Präsenz und die Art, wie Du unterrichtest, haben mir nicht nur gut gefallen, sondern mein Herz berührt. Und das war schön. Die Wochen und Monate währenddessen waren eine Zeit, in der sich Vieles zusammenfügte in meinem Leben. Der Yogakurs gehört(e) definitiv dazu! WAS für ein Geschenk!

Christina

Yoga & Achtsamkeit Livekurs

"Vielen Dank für solch einen gehaltvollen Yogakurs. Die Kombination von geistiger Inspiration und körperlichen Übungen ist genau was ich suche. Man spürt es ist viel mehr Berufung als nur ein Beruf für dich, sehr überzeugend – wunderbar."

"Vielen Dank für solch einen gehaltvollen Yogakurs. Die Kombination von geistiger Inspiration und körperlichen Übungen ist genau was ich suche. Man spürt es ist viel mehr Berufung als nur ein Beruf für dich, sehr überzeugend – wunderbar."

Annette

Yoga & Achtsamkeit Livekurs

"Ich bin sehr dankbar für den Online Basiskurs bei Kerstin. Was für ein Geschenk. Gut strukturiert, spannende Inhalte und vor allem alles nach Kerstin Art. Mal humorvoll und locker, mal tiefgründig und weise. Ich hab Yoga nochmal von einer ganz anderen Seite kennengelernt."

"Ich bin sehr dankbar für den Online Basiskurs bei Kerstin. Was für ein Geschenk. Gut strukturiert, spannende Inhalte und vor allem alles nach Kerstin Art. Mal humorvoll und locker, mal tiefgründig und weise. Ich hab Yoga nochmal von einer ganz anderen Seite kennengelernt."

Sylvia B.

Online Basiskurs

„Ich finde Kerstin´s Stunden einfach wunderbar! Sie hat eine besondere Art eine entspannte Atmosphäre zu kreieren. Die Yogaphilosophie vermittelt sie mit einer Leichtigkeit … es bringt einfach Spaß ihr zuzuhören! „

„Ich finde Kerstin´s Stunden einfach wunderbar! Sie hat eine besondere Art eine entspannte Atmosphäre zu kreieren. Die Yogaphilosophie vermittelt sie mit einer Leichtigkeit … es bringt einfach Spaß ihr zuzuhören! „

Andrea E.

Yoga & Achtsamkeit Livekurs

„Ich habe lange Zeit nach einem passenden Yoga Studio gesucht und bin zufällig auf Yoga im Hof aufmerksam geworden. Der erste Kontakt mit Kerstin war total herzlich und ich habe mich direkt sehr wohlgefühlt. Die Yogastunden haben mir sehr gut gefallen und ich bin jedes...

„Ich habe lange Zeit nach einem passenden Yoga Studio gesucht und bin zufällig auf Yoga im Hof aufmerksam geworden. Der erste Kontakt mit Kerstin war total herzlich und ich habe mich direkt sehr wohlgefühlt. Die Yogastunden haben mir sehr gut gefallen und ich bin jedes Mal erfüllt, dankbar, mit neuen Ideen und neuem Input rausgegangen. Ich freue mich auf die nächsten Stunden, die ich mit Dir gemeinsam verbringen darf liebe Kerstin!“

Lavinia

Yoga & Achtsamkeit Livekurs

"Von Anfang an bin ich bei Yoga im Hof. Die Kurse bei Kerstin sind professionell und „mit Herzblut“ gestaltet, das gilt sowohl für die Erläuterung der einzelnen Asanas als auch für ihre sorgfältige Vorbereitung in vielen kleinen Übungsphasen, wobei auch die geistig spirituelle Dimension nicht...

"Von Anfang an bin ich bei Yoga im Hof. Die Kurse bei Kerstin sind professionell und „mit Herzblut“ gestaltet, das gilt sowohl für die Erläuterung der einzelnen Asanas als auch für ihre sorgfältige Vorbereitung in vielen kleinen Übungsphasen, wobei auch die geistig spirituelle Dimension nicht zu kurz kommt. Vielen Dank, liebe Kerstin, für diese wunderbar Bereicherung!"

Doris

Yoga & Achtsamkeit Livekurs

„Nach meiner Schwangerschaft war ich auf der Suche nach einem Yoga Kurs der mir wieder den Weg zu mir selber zeigte. Durch das Internet stieß ich auf Yoga im Hof und war total begeistert von der Lage, von diesem wundervollen Innenhof aber erst recht von...

„Nach meiner Schwangerschaft war ich auf der Suche nach einem Yoga Kurs der mir wieder den Weg zu mir selber zeigte. Durch das Internet stieß ich auf Yoga im Hof und war total begeistert von der Lage, von diesem wundervollen Innenhof aber erst recht von dem liebevoll eingerichteten Studio. Vielleicht nicht richtig, aber für mich ist auch das optische eines Studios wichtig.
Nach einem ersten Gespräch mit Kerstin und einer Stunde, die mir sehr viel mehr gegeben hat als ich vorher dachte, bin ich nun zum 4. mal dabei. Kerstin ist eine wundervolle Seele die es sich zur Aufgabe gemacht hat ihre Leidenschaft an uns weiterzugeben. Ich bin IHR sehr dankbar und dankbar das ich diesen Ort zu einem Zeitpunkt finden sollte, als ich ihn am dringendsten brauchte.“

Sabrina T.

Yoga & Achtsamkeit Livekurs

"Am Anfang war ich wirklich skeptisch, ob das für mich der richtige Kurs ist. Ich soll in meine Füsse hinein- und hinausatmen?! Ich war einige Male kurz davor zu kichern, weil ich die Vorstellung so lustig fand. Heute, nach meinem x-ten Kurs in Folge, habe...

"Am Anfang war ich wirklich skeptisch, ob das für mich der richtige Kurs ist. Ich soll in meine Füsse hinein- und hinausatmen?! Ich war einige Male kurz davor zu kichern, weil ich die Vorstellung so lustig fand. Heute, nach meinem x-ten Kurs in Folge, habe ich gelernt worum es geht und worauf Kerstin so viel Wert legt. Eine Reise zu dir selbst. Wenn ich nach der Yoga Praxis nach Hause radle, fühl ich mich entspannt, glücklich und die Themen des Tages werden plötzlich klein und unbedeutend. Ich genieße die Begegnung mit mir selber und das ist ein tolles Gefühl. Kerstin hat eine große Gabe diesen Raum der Begegnung zu schaffen. Sie liebt und lebt Yoga, das kann man jedes mal aufs Neue fühlen."

Frauke L.

Yoga & Achtsamkeit Livekurs

Dein neues Audio „Besinnlich in den Tag“ könnte zum neuen Dauerbrenner bei mir werden. Es ist ein guter Start für mich in den Tag und tut mir wirklich gut. Leichte Körperübungen und ein wenig Hintergrund zu den Übungen und den Themen sind dafür perfekt geeignet....

Dein neues Audio „Besinnlich in den Tag“ könnte zum neuen Dauerbrenner bei mir werden. Es ist ein guter Start für mich in den Tag und tut mir wirklich gut. Leichte Körperübungen und ein wenig Hintergrund zu den Übungen und den Themen sind dafür perfekt geeignet. Nach meiner morgendlichen Mediation lege ich mir jetzt mehrmals wöchentlich eins deiner Audios aufs Ohr und fühle mich hinterher gut gelaunt und sanft ausgerichtet auf den Tag.

Peter G.

Audiokurs "Besinnlich in den Tag"

Ich habe bei Kerstin einen Yoga-Kurs mit 8 Einheiten gemacht und bin absolut begeistert. Kerstin nimmt die Teilnehmer mit auf eine Yoga-Reise entlang eines ausgewählten Kurs-Themas. Jede Einheit behandelt ein anderes Unterthema mit entsprechenden Übungen. Dadurch wird jeder Besuch einmalig. Im Kurs selbst bietet Kerstin...

Ich habe bei Kerstin einen Yoga-Kurs mit 8 Einheiten gemacht und bin absolut begeistert. Kerstin nimmt die Teilnehmer mit auf eine Yoga-Reise entlang eines ausgewählten Kurs-Themas. Jede Einheit behandelt ein anderes Unterthema mit entsprechenden Übungen. Dadurch wird jeder Besuch einmalig. Im Kurs selbst bietet Kerstin Tee und Wasser an und überhaupt ist ihr Studio sehr schön eingerichtet.

Darüber hinaus ist Kerstin ein sehr liebevoller Mensch, der in ihrem Kurs eine Safe Space-Atmosphäre für alle Teilnehmer schafft.
Mich hat der Kurs persönlich dabei unterstützt, privat einen großen Schritt zu machen. Wofür ich für immer dankbar sein werde.

Ich kann Kerstins Kurse daher nur jeden ans Herz legen.

Laura A.

Yoga & Achtsamkeit Livekurs

Der Yoga-Abend gestern war auch wieder soo wundervoll. Bin nach Hause geflogen- so beseelt war ich. Dieser Gedanke von Fülle hat mich ja schonmal so gepackt, macht so viel Sinn für mich und ist so hilfreich im Leben.Außerdem finde ich die Verbindung mit der Musik...

Der Yoga-Abend gestern war auch wieder soo wundervoll. Bin nach Hause geflogen- so beseelt war ich. Dieser Gedanke von Fülle hat mich ja schonmal so gepackt, macht so viel Sinn für mich und ist so hilfreich im Leben.
Außerdem finde ich die Verbindung mit der Musik so unglaublich schön, macht so leicht und geht ins Herz. ❤️
Danke dir, dass du so etwas großartiges aufgebaut hast, was so schön wächst und sich weiter entwickelt. 🪷

Christiane G.

Yoga & Achtsamkeit Livekurs

Das war so eine schöne Stunde heute, DANKE!Mir ging´s vorher gar nicht gut, aber dann…hat Kerstin gezaubert 🫶🏻✨🤭

Das war so eine schöne Stunde heute, DANKE!
Mir ging´s vorher gar nicht gut, aber dann…
hat Kerstin gezaubert 🫶🏻✨🤭

Mara

Yoga & Achtsamkeit Livekurs

STARTE MIT EINER REISE NACH INNEN

Eine kostenlose Entspannungsreise als Audiodatei für dich. Verbinde dich mit deinem Körper, finde Ruhe, und werde dir deiner Selbst bewusst.