Teilen:

Beruhigung und Konzentration für Körper, Atem, Geist

Eine kleine kurze Übung zur Beruhigung und Konzentration. Die Übung wird im Sitzen ausgeführt.

Ich wünsche dir viel Freude mit dieser Übung.

Schreib mir gern oder hinterlasse gern ein Kommentar unter dem Video, wenn dir die Übung gefallen hat und du dir mehr wünscht.

Vimeo

Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von Vimeo.
Mehr erfahren

Video laden

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert

WEITERE INHALTE

Yoga & Achtsamkeit Livekurse

Start Winterkurs 30.01.

Im ersten Kurs des Jahres, „Von der Dunkelheit ins Licht“, gestalten wir den Übergang von der Winterzeit hin zum Frühlingsbeginn.

Sichere dir jetzt deinen Platz im Livestream-Onlinekurs oder buche die Aufzeichnung.