DEIN TRIGGER-TAGEBUCH

Ein Wegweiser zu dir selbst

Du möchtest dich tiefer mit deinen Reaktionen und inneren Mustern auseinandersetzen?

Das Trigger-Tagebuch hilft dir, genau dort anzusetzen. Es ist ein Raum für Ehrlichkeit, für Beobachtung – und für die bewusste Entscheidung, dir selbst aufrichtig zu begegnen.
Du erhältst ein kostenloses PDF-Worksheet mit einer kurzen Einführung „Was sind Trigger?“, begleitenden Reflexionsfragen und einem leeren Formular für deine persönliche tägliche Begleitung.

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