Der Anfängergeist im Yoga und was mein Hund Bobby damit zu tun hat.
Diese Episode dient als wöchentlicher Impuls und Inspirationsquelle, sowohl für deine persönliche Reise als auch als Vorgeschmack auf das kommende Stundenthema des wöchentlichen Yogakurses.
Es geht um die Essenz des Yoga und wie du sie in deinen Alltag integrieren kannst. Lass dich von der Leichtigkeit des Anfängergeistes inspirieren und entdecke, wie die einfache Weisheit meines Hundes dich auf diesem Weg unterstützen kann.
In der kommenden Staffel begleiten wir den Übergang von der dunklen Winterzeit hin zum lebendigen Neubeginn des Frühlings.
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Warum ist Loslassen nicht das Gleiche wie Loswerden? Geht es darum, etwas einfach loszuwerden, was uns stört?
Was bedeutet es, wirklich loszulassen, ohne die Verantwortung aus den Händen zu geben?
Was bedeutet es wirklich, sich von äußeren Umständen und inneren Bewertungen zu befreien?
Verhaltens- und Denkmuster loslassen, um neue Wege zu gehen
Im ersten Kurs des Jahres, „Von der Dunkelheit ins Licht“, gestalten wir den Übergang von der Winterzeit hin zum Frühlingsbeginn.
