In dieser kurzen Audiodatei teile ich eine Übung mit dir, die mir persönlich bei meiner Gedankenhygiene und Geistreinigung sehr geholfen hat. Du kannst sie ganz einfach in deinen Alltag integrieren. Denke daran, es geht nicht darum, sie perfekt zu beherrschen, sondern mit jeder Wiederholung wirst du spüren, wie deine Gedanken sich immer leichter sortieren lassen und deine geistige Klarheit zunimmt. Viel Freude beim Üben!
Podcast #45 – Ressourcen erkennen und stärken
5. März 2025
Was genau sind eigentlich Ressourcen, und wie finden wir sie? Und was genau ist ein Ressourcenbaum? Darum geht es in dieser Folge.
