NATUR-RETREAT
Ruhe finden in der Natur und in dir selbst
17.07.-20.07.2025
Deine kleine (R)Auszeit
mit Yoga & Achtsamkeit
Vom 17.07. bis 20.07.2025 im idyllischen Burghotel Lenzen
Dein NATUR-Retreat im Burghotel
RAUS AUS DEM ALLTAG. RAUS IN DIE NATUR.
DEINE KLEINE (R)AUSZEIT inmitten wunderschöner Natur in der Flusslandschaft Elbe Brandenburg zwischen Berlin und Hamburg. Hier liegt die denkmalgeschützte Burg Lenzen, umrahmt von einem über 5Hektar großen, biozertifizierten Burggarten, direkt am Fluss Löcknitz.
Das AHEAD HOTEL ist ein veganes und konsequent nachhaltiges Hotelresort, das im Einklang mit den Yoga Prinzipien von Ahimsa (Gewaltlosigkeit) steht.
Freue dich auf köstliche, rein pflanzliche Speisen aus dem Restaurant place to V, die deinen Körper nähren und deinen Geist beleben.
In diesem Ort erfährst du eine tiefe Verbundenheit mit Mutter Erde und ihren Geschöpfen. Der weite Burggarten lädt dich ein, die heilende Kraft der Natur zu spüren: Sei es bei meditativen Spaziergängen entlang der Flussufer oder bei Naturritualen. Das bewusste Barfußgehen im Morgentau oder das Sammeln kleiner Naturschätze helfen dir, dich zu erden und in den Einklang mit der Natur zurückzufinden.
fühlen und spüren und weniger denken
„Wenn du dich von der Natur entfernst, entfernst du dich von deinem eigenen Selbst.“
Die Yogis wussten bereits vor tausenden von Jahren, dass die Verbindung zur Natur essentiell ist – nicht nur für das Wohlbefinden, sondern auch für die spirituelle Entwicklung.
Es ist eine Rückkehr zu dem, was wir sind – eine Rückkehr zu uns selbst, zu unserem wahren Selbst. In der Natur finden wir das, was uns heilt, was uns nährt und uns daran erinnert, wer wir wirklich sind.
Ablauf (Änderungen möglich)
Dieser Ablauf dient als Orientierung und kann noch angepasst werden.
Donnerstag 17.07.
- Check-In ab 15 Uhr möglich
- 17:00 – 19:00 Uhr Begrüßung und Ankommen in der Gruppe
- 19:00 Uhr gemeinsames veganes Abendessen als 2 Gänge-Menü
weiterer Abend zur freien Verfügung
Freitag 18.07.
- 08:30 – 09:15 Uhr Yoga am Morgen
- 09:15 – 11:00 Uhr Frühstück und freie Zeit nach Wahl
- 11:00 – 12:30 Uhr Zeit in der Natur mit Yoga & Achtsamkeit (bei schlechtem Wetter im Yogaraum)
Nachmittag zur freien Verfügung. In dieser Zeit können auch 1:1 Coachings gebucht werden.
- 17:00 – 19:00 Uhr sanfte Yogapraxis
- 19:00 – 20:15 Uhr gemeinsames Abendessen als 2-Gänge-Menü
- 20:15 – 21:15 Uhr Abendprogramm (Meditation, Entspannungsreise o.a.)
Samstag 19.07.
- 08:30 – 09:15 Uhr Yoga am Morgen
- 09:15 – 11:00 Uhr Frühstück und freie Zeit nach Wahl
- 11:00 – 12:30 Uhr Zeit in der Natur mit Yoga & Achtsamkeit (bei schlechtem Wetter im Yogaraum)
Nachmittag zur freien Verfügung
- 17:00 – 19:00 Uhr sanfte Yogapraxis
- 19:00 – 20:15 Uhr gemeinsames Abendessen als 2-Gänge-Menü
- 20:15 – 21:15 Uhr Abendprogramm (Meditation, Entspannungsreise o.a.)
Sonntag 20.07.
- 08:30 – 09:00 Uhr kein Programm (Zeit für Check out Vorbereitung ).
- 09:00 – 11:00 Uhr Frühstück und Check out
- 11:00 – 13:00 Uhr Abschluss
Du kannst sehr gern den weiteren Tag noch in der Burganlage verweilen
Preise & Zimmer
Dein Zimmer buchst du direkt im Ahead Hotel.
Einzelzimmer – eco single room (in der Burgschule): 99 €/Nacht
Einzelzimmer – cozy room (unterm Dach im Haupthaus): 125 €/Nacht
Doppelzimmer zur Einzelnutzung – eco room (in der Burgschule): 130 €/Nacht
Doppelzimmer -eco room (in der Burgschule): 151€ /Nacht
Andere Zimmerwünsche sind direkt im Hotel anzufragen.
Im Zimmerpreis enthalten ist das reichhaltige Frühstücksbuffet, Nutzung des Saunabereichs und Fitnessraums, WLAN und Parkplatz.
Verpflegung 2-Gang Dinner am Abend: 28 € pro Person pro Abend (Die Verpflegung ist obligatorisch.)
Getränke werden separat abgerechnet und sind nicht in der Verpflegungspauschale enthalten.
Seminargebühr
299 €* mit dem Frühbucher-Rabatt bis zum 15.03.2025 danach 333€ für Yogaeinheiten, Meditation, Achtsamkeitsübungen, Begleitung etc.
***Die Anmeldung für das Retreat inclusive der Zimmerbuchung muss bis zum 01.06. erfolgt sein. Andernfalls ist keine Zimmergarantie mehr gegeben***
Deine Wegbegleiterin
Zurück zur Natur, heißt zurück zu dir.
