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Podcast # 11 IMPULS DER WOCHE – Entwicklung & Veränderung

Es geht in der Entwicklung nicht um Perfektion sondern um Bewusstsein

Bewusstsein statt Perfektion

Die neue Staffel widmet sich dem Thema “Entwicklung und Veränderung” und betrachtet es aus verschiedenen Blickwinkeln, um zu verstehen, warum Veränderungen oft eine Herausforderung darstellen und wie der Yoga uns dabei helfen kann, diese Hindernisse zu überwinden.

In dieser Podcast-Staffel gehen wir Fragen nach wie: Warum fällt uns Veränderung so schwer? Warum sollten wir unsere Komfortzone verlassen? Und wie beeinflusst persönliche Entwicklung die Verbindung zu unserer Seele?

Zum aktuellen LIVEKURS: https://www.kerstinmattmueller.de/livekurse/

Blogbeiträge

Die Metta Meditation

Die Metta-Meditation, auch bekannt als Herzmeditation, ist eine Praxis der Herzenswärme, bei der wir uns selbst vier klare Sätze zusprechen, die im Geist wiederholt werden.

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