Podcast #47 – Der Umgang mit Körper und Materie
Von der Trennung in die Verbindung Folge 2/8
In dieser Folge geht es um die Rückverbindung mit deinem Körper und allem was dich umgibt. Ich stelle dir zwei einfache Fragen, teile Gedanken zum achtsamen Umgang mit Körper und Dingen – und leite eine kleine Übung an, die dich ins Spüren bringt. Du erfährst auch, warum wir uns oft von der Welt getrennt fühlen – und warum der erste Schritt zurück in die Verbindung immer bei dir selbst beginnt.
Ich wünsche dir viel Freude mit der aktuellen Folge.
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