#69 Das Sakralchakra – Dein Ja zum Körper
Die Welt der Chakren 3 von 8
In dieser Podcastfolge geht es um das Sakralchakra – dein Ja zu deinem Körper.
Es ist der Raum in dir, in dem Lebensfreude, Sinnlichkeit und Kreativität entstehen. Hier wohnst du in deinem Fühlen, in deinen Emotionen, in deiner Lebendigkeit. Wenn das Wurzelchakra dein Ja zum Leben ist, dann lädt dich das Sakralchakra ein, das Leben wirklich zu spüren – über deinen Körper, deine Sinne und deine inneren Bewegungen.
Du erfährst, wie dieses Energiezentrum wirkt, wenn es in Balance ist, und was geschieht, wenn die Energie stagniert oder überschäumt. Wir sprechen über Emotionen als energy in motion – also über das, was sich zeigen will, wenn Energie fließen darf. Und darüber, wie du wieder in Kontakt kommst mit deinem natürlichen Rhythmus, deiner Sinnlichkeit und deinem Vertrauen ins Leben.
Das Sakralchakra erinnert dich daran, dass du fühlen darfst. Dass du genießen darfst. Dass dein Körper kein Objekt ist, das funktionieren muss – sondern ein lebendiges Instrument, das dich mit dem Leben verbindet.
Diese Folge ist eine Einladung, dich wieder ganz im Körper zuhause zu fühlen – mit allem, was du bist.
🎧 Diese Folge gehört zur Staffel „Die Welt der Chakren“ und ist Teil meines aktuellen 8-Wochen-Kurses.
Wenn du magst, kannst du noch einsteigen – alle Infos und Links findest du in den Shownotes.
Ich wünsche dir eine kraftvolle, geerdete Zeit.
Deine Kerstin 🌿
💛 Lust auf mehr?
In meiner Videothek findest du begleitende die vollständige Praxisstunde zur Folge mit Yoga- und Atemübungen.
Bald entsteht: Deine Weg zur Seele – Mediathek mit Aufzeichnungen der Livekurse, Meditationen & Inspiration.
✨ DIR GEFÄLLT DER PODCAST?
Wenn dieser Podcast dein Herz berührt oder dich auf deinem Weg ein Stück weit begleitet, darfst du gerne etwas zurückgeben – in einer Form, die sich für dich stimmig anfühlt.
Vielleicht ist es ein Energieausgleich in Form von Geld, vielleicht ein Teilen mit anderen. Alles darf, nichts muss. Danke, dass du da bist.
Ich wünsche dir viel Freude mit der aktuellen Folge.
Anhören hier im Webplayer (siehe oben) oder bei:
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