Achtsamkeit Archive - kerstinmattmueller.de

Podcast #81 Intuition- unser direkter Draht nach oben

Stell dir vor, es gibt in dir eine Verbindung, die dich führt. Eine leise, klare Stimme, die nicht laut ist, aber wahr.

Erkenntnis allein reicht nicht.
Erst wenn du beginnst, danach zu handeln, verändert sich wirklich etwas.

Spiritualität passiert nicht im Kopf.
Sie möchte gelebt werden – im Körper, im Alltag, in deinem Menschsein.

Der Körper zeigt uns, ob etwas in unserem Leben stimmig ist – oder nicht.

Zwischen Himmel und Erde entsteht eine innere Achse: unten Verwurzelung, oben Weite – und dazwischen du.

In dieser besonderen Bonusfolge spreche ich mit Lisa Kühn, Kundalini-Yogalehrerin und Coach auf Bali

Dankbarkeit kostet nichts – und doch ist sie unendlich wertvoll.

Wann warst du das letzte Mal wirklich zufrieden – einfach so, ohne etwas leisten oder erreichen zu müssen?

In dieser Folge gehen wir gemeinsam hinaus in die Natur – und entdecken, wie sie uns Fülle in ihrer reinsten Form zeigt.

Pranayama und Kumbhaka als Schlüssel zu innerer Fülle