Podcast # 33 Loslassen durch Schwingung- IMPULS DER WOCHE

Wie bewusstes Atmen und Tönen uns befreien können
Podcast # 32 Das körperliche Loslassen – IMPULS DER WOCHE

Warum fällt es uns so schwer Anspannung im Körper loszulassen?
Podcast # 31 Die Kunst des Loslassens – IMPULS DER WOCHE

Die neue Staffel beginnt: Rückzug, Einkehr, Innehalten, Loslassen – all das spiegelt die Natur uns jetzt wider.
Podcast # 30 Der Freude folgen – IMPULS DER WOCHE

In dieser abschließenden Folge der Staffel „Finde und stärke deine Lebenskraft“ widmen wir der Freude.
Podcast # 29 Energie bewusst lenken – IMPULS DER WOCHE

Wie uns das Wissen um die fünf Vayus (Winde) helfen kann unsere Energie bewusst zu lenken.
Podcast # 28 Energetische Reinigung – IMPULS DER WOCHE

Wie wir unser Energiefeld klären und stärken
Podcast # 27 Die drei Gunas – IMPULS DER WOCHE

Die Qualitäten der Energie und ihr Einfluss auf Geist und Materie
Podcast # 22 IMPULS DER WOCHE – Energetische Aufrichtung

In dieser Staffel dreht sich alles um das Thema „Finde und stärke deine Lebenskraft“. Den Anfang machen wir mit der energetischen Aufrichtung – der Grundlage für ein kraftvolles und ausgeglichenes Leben.
Finde deine Sitzhaltung

In diesem Video gebe ich dir einige Hinweise, wie du deine Sitzhaltung findest.
Podcast # 21 Hatha Yoga: Spirituelle Praxis oder Asanasport?

Was genau ist eigentlich Yoga, was genau ist Hatha Yoga und ist das Üben von Asanas wirklich Yoga?