Podcast #50 – Dein Raum im Inneren
In dieser Jubiläumsfolge geht es um deinen inneren Raum – den Ort, an dem Gedanken, Erinnerungen und alte Prägungen wirken.
Beruhigung und Konzentration für Körper, Atem, Geist
Eine kleine kurze Übung zur Beruhigung und Konzentration. Die Übung wird im Sitzen ausgeführt. Ich wünsche dir viel Freude mit dieser Übung. Schreib mir gern oder hinterlasse gern ein Kommentar unter dem Video, wenn dir die Übung gefallen hat und du dir mehr wünscht.
Beruhigung und Konzentration für Körper, Atem, Geist
Eine kleine kurze Übung zur Beruhigung und Konzentration. Die Übung wird im Sitzen ausgeführt. Ich wünsche dir viel Freude mit dieser Übung. Schreib mir gern oder hinterlasse gern ein Kommentar unter dem Video, wenn dir die Übung gefallen hat und du dir mehr wünscht.
Podcast # 9 | Impuls der Woche – Die Verbindung
Die 5 Hüllen des Seins – Das Kosha Modell
Podcast # 5 | Impuls der Woche – Der Geist – Freund oder Feind?
Körper, Atem und Geist als Wegweiser auf unserer Reise zum Selbst.
Podcast # 4 | Impuls der Woche – Der Atem als Vermittler
Turnst du noch oder atmest du schon?
Podcast # 3 | Impuls der Woche – Der Körper als Erfahrungsinstrument
Braucht es die körperlichen Übungen, um den Weg des Yoga zu gehen?
Podcast # 2 | Impuls der Woche – der Anfängergeist
Der Anfängergeist im Yoga und was mein Hund Bobby damit zu tun hat.