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Die Schatzkiste

Eine Schatzkiste voller inspirierender Inhalte: Übungen, Audioletter, tiefgehende Texte und ein wenig Poesie – alles, um deine Seele zu nähren und mit ihr in Verbindung zu treten

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In meinen Empfehlungen findest du handverlesene Tipps und Ratschläge zu Büchern, Podcasts, Kursen und Kanälen und vielem mehr, die dir auf deinem Weg zu einem erfüllten und bewussten Leben helfen können.

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Yoga am Abend

Die sanften Übungen sind darauf ausgelegt, deinen Körper und Geist zu entspannen und dich auf eine erholsame Nacht vorzubereiten.

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