Anders sein
Ich teile hier in ein emotionales Video mit einigen Gedanken zum Thema Selbstverurteilung. Selbstverurteilung kann ein erhebliches Hindernis für persönliches Wachstum und Wohlbefinden sein. Oft neigen wir dazu, uns selbst für vergangene Entscheidungen oder Handlungen zu kritisieren, ohne uns die Möglichkeit zur Veränderung zu geben. Die ständige Beschäftigung mit Gedanken wie “Müsste, Hätte, Sollte” kann […]
Audioletter 02|2024 – Same procedure as last year, Miss Sophie?
Den zweiten Newsletter aus dem Jahr 2024 als Audiodatei.
Audioletter 01|2024 – Was man so sagt und denkt, ist dem Leben völlig egal
Den aktuellen Newsletter 01/2024 als Audiodatei
“Die alte Scheiße ist wenigstens warm”
Warum wir manchmal in alten Mustern des Funktionierens verharren, obwohl wir wissen, dass es uns nicht guttut. Von Überlebensstrategien und die vertraute Wärme der Gewohnheit.
