Anders sein

Ich teile hier in ein emotionales Video mit einigen Gedanken zum Thema Selbstverurteilung. Selbstverurteilung kann ein erhebliches Hindernis für persönliches Wachstum und Wohlbefinden sein. Oft neigen wir dazu, uns selbst für vergangene Entscheidungen oder Handlungen zu kritisieren, ohne uns die Möglichkeit zur Veränderung zu geben. Die ständige Beschäftigung mit Gedanken wie “Müsste, Hätte, Sollte” kann […]

“Die alte Scheiße ist wenigstens warm”

Warum wir manchmal in alten Mustern des Funktionierens verharren, obwohl wir wissen, dass es uns nicht guttut. Von Überlebensstrategien und die vertraute Wärme der Gewohnheit.