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Podcast #68 Das Wurzelchakra – Dein Ja zum Leben

Das Wurzelchakra steht für Sicherheit, Stabilität und das tiefe Gefühl, auf dieser Erde willkommen zu sein.

Ein Einstieg über die Energiezentren, die dein Leben formen.

Warum löst Spiritualität bei so vielen Menschen Abwehr aus?

In dieser besonderen Bonusfolge spreche ich mit Lisa Kühn, Kundalini-Yogalehrerin und Coach auf Bali

Dankbarkeit kostet nichts – und doch ist sie unendlich wertvoll.

In dieser Folge gehen wir gemeinsam hinaus in die Natur – und entdecken, wie sie uns Fülle in ihrer reinsten Form zeigt.

Pranayama und Kumbhaka als Schlüssel zu innerer Fülle

Ich lade dich ein auf eine achtsame Reise durch deinen Körper – von außen nach innen, hin zu seiner ganzen Fülle.

In dieser Folge lade ich dich ein, Fülle nicht nur zu denken, sondern in deinem Körper zu fühlen.

Acht Wochen lang begleite ich dich auf deinem Weg zu mehr Bewusstsein und einem erfüllten Leben.