Eine ca. 30 minütige Yogapraxis für den Morgen.
Enthaltene Übungen/Asanas:
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In dieser besonderen Podcastfolge lade ich dich ein, eine Entspannungsreise zu erleben, die ich auch in jedem meiner Livekurse am Ende anleite.
Was, wenn der Atem das Spannendste auf der Welt ist?
In dieser Folge geht es um die Rückverbindung mit deinem Körper und allem was dich umgibt.
Audioletter 04|2025 – Newsletter. Hier findest du den Newsletter aus April 2025 als Audiodatei zum Anhören- für alle die lieber hören, als lesen.
In dieser neuen Staffel „Von der Trennung in die Verbindung“ begleite ich dich über die nächsten acht Wochen parallel zum Live-Kurs auf eine tiefgehende Reise.
Was genau sind eigentlich Ressourcen, und wie finden wir sie? Und was genau ist ein Ressourcenbaum? Darum geht es in dieser Folge.
