Eine ca. 30 minütige Yogapraxis für den Morgen.
Enthaltene Übungen/Asanas:
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In der kommenden Staffel begleiten wir den Übergang von der dunklen Winterzeit hin zum lebendigen Neubeginn des Frühlings.
Audioletter 01|2025 – Newsletter. Hier findest du den Newsletter als Audiodatei zum Anhören- für alle die lieber hören, als lesen.
Warum ist Loslassen nicht das Gleiche wie Loswerden? Geht es darum, etwas einfach loszuwerden, was uns stört?
Was bedeutet es, wirklich loszulassen, ohne die Verantwortung aus den Händen zu geben?
Was bedeutet es wirklich, sich von äußeren Umständen und inneren Bewertungen zu befreien?
Verhaltens- und Denkmuster loslassen, um neue Wege zu gehen
Im ersten Kurs des Jahres, „Von der Dunkelheit ins Licht“, gestalten wir den Übergang von der Winterzeit hin zum Frühlingsbeginn.
